当然，对于合体期的修士来说五年的时间根本算不得什么。
“夜阑前辈，不知晚辈能否出去一下活动一下身体？？
这些年来炼体颇有成效，晚辈也需要适应一下肉身的提升。”
“可以。
这样，万紫苑，你一同去吧，帮助叶小友掌控一下肉身的变化。”
夜阑方鼎依旧是积极配合。
“是，夜阑前辈！”
万紫苑闻言，也没有多说什么，立即拱手应是。
“夜阑前辈，晚辈独自一人适应就行，不必劳烦万宗主了。”
叶非凡实在是不好意思让一个大乘期修士做他的陪练，那有点过于奢侈。
“有万紫苑在，效果肯定比你一人适应来的好。
叶小友不必客气。”
夜阑方鼎还是坚持自己的说法。
“是，那就多谢夜阑前辈了。”
叶非凡见状只得同意，随后又对着万紫苑拱了拱手。
“麻烦万宗主了。”
“呵呵，叶长老可是我宗的名誉长老，都是一家人，不必客气什么。”
万紫苑轻轻一笑，没有半分不耐烦。
“请叶长老随我来吧，我们最好找个空旷的无人岛，以免惹来其他人的关注。
并且空旷的海岛也能让叶长老放手一试。”
“是，万宗主。
夜阑前辈，晚辈先告退。”
叶非凡立即展现应有的敬重。
..........
由于万紫苑也不想过多暴露自己的大乘期修为，因此她带着叶非凡出去后先是直奔高空当中，随后再向着阴冥岛的东面飞去。
阴冥岛的东面主要就是水韵族的地盘了，几乎很少有人族修士踏足。
当然，水韵族的主体还在更深入的海域里，因此平常这里也没有什么水韵族的修士，最多有一些海兽在此生存。
两人飞行了一炷香的时间后，便来到一处无人的岛屿上。
这个岛屿面积并不大，上面更是被灰褐色的山石填满，除了一些顽强生存的黄色植物以外再无生命气息。
“叶长老，你看这里可以吗？”
“多谢万宗主，晚辈觉得这里很合适。”
“那现在就试试你肉身的提升？”
“请万宗主稍等一会，晚辈还得花费一些时间适应一下肉身的变化。”
“好，那就请叶长老自便。”
说完，两人直接降落在这处无人岛上。
叶非凡独自去活动手脚，而万紫苑则是默默调息，没有过分关注叶非凡。
一个时辰后，叶非凡总算逐渐适适应了肉身带来的变化，皮肤和肌肉紧密的包裹着全身，他相信就算不使用气劲和灵力护体都足以硬接化神期修士的任何攻击。
但如果是面对炼虚期的修士，恐怕还是要谨慎一点。
“万宗主，晚辈已经完全适应了。
我们可以直接返回夜阑前辈那。”
叶非凡来到万紫苑身前拱了拱手。
虽然对方答应进行陪练，但他不能真把大乘期修士不当人，所以果断提出直接回去继续炼体。
“叶长老，既然我都已经过来了，那自是做好了准备。
请你不必顾虑什么。”
万紫苑倒是没有忘记自己的任务。
“这......晚辈真不知道该如何做。”
“向我攻过来吧。
当然，仅限使用炼体功法和气血技，术法可不在陪练的范围内。”
万紫苑微笑着说道。
“那.......晚辈就试一试？”
叶非凡也有些无奈，目前他还真没有特别想试验的东西，硬要说有那也是和阴气相关。
但万紫苑都这么说了，他要是还拒绝就有点不给面子了。
“来吧。”
万紫苑点点头，随后站起身来做好了准备。
“万宗主，晚辈就试一下一种气血技，名叫逆浪三重奏，看看来到合体期后有着多大的提升。
总共有四下攻击。”
“明明叫逆浪三重奏，为何有四下攻击？”
万紫苑感觉到些许违和。
绝大部分术法和气血技的名称应该都和效果相符，这样也能方便传承。
“创造这个气血技的前辈只在法诀中展示了三击，但却表示三击并不是极限，留待修士自行摸索。
因此晚辈依照自身的特性修炼出了第四击。”
“原来如此。
看来叶长老的天赋当真是不俗。
好了，我准备好了，叶长老可以随时动手。”
万紫苑说完后脸色立即变得严肃起来。
虽然她和叶非凡之间相