时间，就这么被我白白消耗掉了大半。

    夜深人静的时候，回想这一整天，有愧疚、有惊喜、有成长、有温暖，可更多的是对自己的不满。对家人说话太刻薄，伤害了最亲近的弟弟；对自己的时间太不负责，大把大把的光阴浪费在无意义的游戏和短视频上；对自己的饮食太放纵，管不住最基本的欲望；唯独在工作上，还算踏实努力，守住了分寸，拿到了一点小小的成绩。

    人这一生，最难得的就是清醒自省，最可怕的就是浑浑噩噩。今天的每一件小事，都在提醒我，要好好说话、善待家人；要踏实做事、守住底线；要珍惜时间、提升自己；要管住欲望、约束自己。往后的日子，戒掉游戏、戒掉无效内耗、戒掉伤人的嘴、戒掉暴饮暴食，把时间和精力，都留给值得的人、值得的事，一步一步往前走，不辜负自己，不辜负身边陪着我的人，踏踏实实把事业做好，把日子过顺。