黄帝听得眼睛瞪得溜圆，嘴巴都微微张着，一副大开眼界的模样，忍不住感叹道：“好家伙！原来这少阳经这么重要，还是个全能枢纽！那我就更纳闷了，为啥偏偏是水下二刻，人气就跑到这儿来了？不能早点来，也不能晚点来吗？这时间卡得也太死了吧！”
岐伯哈哈大笑，伸手指了指桌上的刻漏，语气里带着几分调侃：“大王，这就是天地阴阳的自然规律，半点都马虎不得，就像太阳每天东升西落，四季春夏秋冬交替，都是定好的规矩！咱们人体的阳气，就像天上的太阳，从凌晨开始慢慢生发，一点点积攒力量，一点点变旺。水下一刻，阳气刚从阴分里钻出来，就像刚睡醒的小娃娃，力气小得很，只能先在太阳经这个外城墙巡逻，熟悉熟悉环境，做好防御准备；等到水下二刻，阳气攒了一点点力气，就该进入枢纽地带，开始调度全身的气血了，这时候人气自然就跑到少阳经了。”
“这就好比咱们都城的巡逻队，凌晨一刻先在城门口巡逻，防范城外的盗贼，确认城门口安全了；等到两刻钟过去，城门口的警戒做好了，就该进入城内的交通要道，指挥车马通行，维持城里的秩序。少阳经就是这个关键的交通要道，阳气到了这儿，才能把全身的气血调动起来，为后续一整天的气血运转打好基础，少了这个环节，后面的气血流转全都会乱套。”
“而且啊，这少阳经还有个特别有意思的特点，叫做‘少血多气’，就像一个精力旺盛、浑身是劲的小伙子，气血足、活力强，专门负责干‘疏通调度’的累活。它不像阳明经那样储存大量的营养物质，也不像太阴经那样收敛气血、安安静静，它就是个天生的‘劳碌命’，一刻不停地运转，保证人体的气机不卡顿、津液不堵塞、情绪不憋屈，妥妥的身体劳模一枚！”
黄帝听得连连点头，脑袋跟小鸡啄米似的，心里的疑惑解开了一大半，又立马抛出了下一个问题，语气里满是好奇：“那这人气在少阳的时候，人体会有啥不一样的感觉吗？我平时咋没察觉到呢？要是这时候人气没在少阳，出了岔子，人会咋样？会不会浑身难受？”
岐伯闻言，脸上的笑容多了几分严肃，不过语气依旧轻松幽默，半点儿不生硬：“大王问到点子上了！这人气在少阳的时候，人体就像一辆刚启动的马车，气血开始顺畅流转，浑身都透着一股劲儿。这时候人会觉得浑身舒畅，头脑清醒，眼睛亮堂堂的，耳朵也灵敏，情绪平稳得很，消化功能也慢慢活跃起来，就像刚睡醒的人伸了个大大的懒腰，浑身上下都松快，干啥都有精神。”
“可要是这时候人气没按时到少阳，或者少阳这个枢纽堵车了、卡住了，那麻烦可就大了！就像都城的交通枢纽堵了车，车马行人挤成一团，谁也走不动，人体的气血也跟着淤堵，浑身都得闹别扭。手少阳三焦经堵了，全身的水液就排不出去，人会觉得浑身浮肿，脸肿腿肿，口干舌燥得厉害，胸闷气短，连喘气都费劲，就像水管子堵了，水全憋在里面，难受得不行；足少阳胆经堵了，情绪开关直接失灵，人会变得烦躁易怒，跟个炮仗似的一点就炸，晚上失眠多梦，翻来覆去睡不着，嘴里还苦苦的，连吃饭都没胃口，就像心里堵了一块大石头，干啥都提不起劲，看啥都不顺眼。”
“更有意思的是，少阳经还和咱们的眼睛、耳朵、肩膀、侧面的身体息息相关。人气在少阳的时候，这些部位的气血最充足，眼睛明亮不干涩，耳朵灵敏听声清，肩膀轻松不酸痛，走路的时候侧面身子也轻快；要是少阳经出了问题，这些地方就会跟着遭殃，眼睛干涩得睁不开，耳鸣耳聋听不清，肩膀酸痛得抬不起来，连走路都觉得侧面身子发沉，干啥都不得劲，浑身都透着一股别扭劲儿。”
黄帝听得恍然大悟，猛地一拍大腿，震得桌上的茶杯都晃了晃，嘴里连连说道：“原来如此！原来如此！我总算明白为啥有时候我明明没干啥重活，处理完政务就觉得浑身不得劲，烦躁得不行，看谁都不顺眼，原来是少阳这个枢纽堵车了！岐伯啊，你这一讲，我心里的疙瘩全解开了！那有没有啥简单的办法，能让人气在水下二刻的时候，顺顺利利地待在少阳，不堵车、不淤堵呢？”
岐伯看着黄帝这副恍然大悟、喜不自胜的模样，忍不住笑了，语气里满是轻松：“大王，办法当然有，而且简单得很，就跟咱们日常过日子一样，顺应规律就行，不用搞那些花里胡哨的玩意儿！首先啊，水下二刻的时候，正是阳气生发、气血入少阳的关键时候，这时候千万别熬夜，别让身体过度劳累。就像交通枢纽需要安静的环境调度车马，人体的少阳也需要安静的状态运转气血，熬夜就像在枢纽里乱闯乱撞，直接把气血的路线给搅乱了，人气想待在少阳都待不住。咱们上古的人讲究日出而作、日落而息，就是这个道理，跟着天地的节奏走，身体自然不会出错。”
“其次啊，这时候一定要保持心情舒畅，别动不动就生气发火。足少阳胆经主疏泄，专门