去年，周鱼通过刘英，联系了一批运动方面的专家，让他们设计了一套锻炼方法。
这套锻炼方法，运动量非常大，运动强度也非常之高，普通人这么练，恐怕一天都坚持不下来。
不过。
这对周鱼来说正好。
周鱼锻炼了六个小时，随后擦干身上的汗珠，又走入静音室，继续练。
在静音室里练拳，可以听到身体各种声音，从而发现一些不协调的地方，加以纠正，提高训练效果。
此外。
周鱼在静音室里，还安装了套人体成份分析仪和扫描仪，它们密切监测，并记录着周鱼的肌肉，骨骼，内脏，乃至血管的运行情况。
修炼结束之后。
周鱼都会看一遍数据，然后根据数据，调整下一次的锻炼方法。
争取每天进步一点点。
又练了三四个小时，周鱼回到健身室，从空间中掏出一柄格洛克17手枪。
“经历刺杀之后，我已经完全控制骨骼。”
“我现在，已经控制了皮肤，血液，肌肉和骨骼，无论是力量还是防御力，都踏上了一个新台阶。”
“现在。”
“我应该可以抵御普通的手枪子弹了吧？”
周鱼心里想着，枪口对准了自己的大腿，抠下扳机。
“呯！”
子弹呼啸而出，打在大腿上，子弹没有破开大腿的皮肤，而是在大腿表面滑了一下，飞去了远方。
周鱼看了一下大腿。
上面只有一条淡淡的划痕，一点事都没有。
“呯！”
周鱼又往手臂上开了一枪，也是没事。
“呯！”
这次，往腿背上开了一枪。
脚背上没有肌肉，只有薄薄一层皮肤和骨骼，这一枪打下去，周鱼立即感觉到刺痛，抬起脚一看，子弹已经深深陷入里面。
很明显。
脚掌这种无肌肉的部位，防御不了子弹。
不过。
子弹虽然打入去了，但对于周鱼来说，并不算什么。
他的脚掌一阵蠕动，子弹直接被挤了出来。随后，又控制了血液和皮肤，伤口以肉眼可见的速度消失，恢复如初。
周鱼摸了摸。
脚掌还有些疼痛。
刚才那颗子弹，把脚掌里面的骨骼打碎了，不过，周鱼恢复力强得惊人，再过二三个小时就能恢复。
连续几枪。
周鱼终于弄清楚了自己的防御力。
以他现在的防御力，普通的手枪，对他的威胁力已经很小。
只要不打中眼睛和脑门这种危险的地方，他就不会死。
即使打中了心脏也没事。
不过。
穿透力更强的步枪以及狙击枪，依然可以威胁到他。
“光有防御力可不行。”
“还得有攻击手段。”
“那么。”
“利用空间，可以玩出那些攻击手段呢？”
周鱼首先想到的，就是水箭。
他一抬手，一道水箭以肉眼无法捕捉的高速 ，从空间里面飞出，射到了五米远的一个沙袋上。
“噗！”
沙袋上面，直接出现一个大洞，里面的沙子哗哗流出。
周鱼微微点头。
从空间里面射出来的水箭，经过加速之后，每秒达到三百多米。
惊人的高速，把一团水，变成了可怕的武器。即使是一块木板挡在前面，它也可以轻松的洞穿。
接下来。
周鱼继续发射水箭，这一次，发射的速度更快，已经超过音速！
“噼啪！”
一声尖锐的声音之后，这道水箭直接在空中化成一团水雾，消失不见。
周鱼立即明白过来：“这道水箭的速度太快，瞬间超过了音速，水箭前面的空气受到猛烈压缩，产生了激波，导致了水箭炸开，根本无法飞远。”
“看来。”
“想要发射高速的武器，必须用金属弹丸才行。”
周鱼从空间里，找出一枚钢珠。
打量了一下四周，没找到合适的靶子，于是从空间里拿出一块数千斤重的石头，轻轻的摆放到地上。
接下来。
周鱼对准石头，发射出钢珠。
钢珠瞬间突破音速，在尖锐的音爆声中，钢珠击中了石头，石头瞬间炸开，变成了一地的碎片。
“威力不错。”
“这枚钢珠的速度，大约是两倍音速，威力堪比步枪子弹。”
“普通人被击中，绝对死得透透的。”
周鱼很是满意。
以他现在的能力，可以让钢珠以十倍的音速