，烫伤了喉管。

    系统也是毫无人性的没有理会他的痛苦，操纵着他的身体跑跑跑......

    叮！体育经验+20。

    叮！体育经验+20

    叮！体育经验+20

    ......

    跑步路径是系统规划的，在之前的学习空隙里，系统控制着周明岳查看了香炉县地图。

    从赵小侯家门出发，抵达滨江路东段，之后沿滨江路前进，环绕县城一周，抵达滨江路东段为一圈，全程8公里。

    虽然心里极度不爽，但他也不得不叹服这闻鸡起舞锻炼模式的确强悍。

    才跑小半圈，随着体育经验提升的叮叮叮，光幕里他的高中体育成绩就从190分提升到了191分。

    等全程跑完，体育成绩足足提升了3分，变成了193分。

    按照这样的锻炼速度下去，只需要跑30来圈，他的体育成绩就可以达到满分状态！

    并且他能够明显感受到自己身体变得强壮了起来。

    虽说八公里很漫长，按照系统的强制学习狂劲头，每天能够闻鸡起舞一下就不错了，但一个月时间就能够让体育成绩不达标的赵小侯变成香炉县一中的体育满分王，这已经很让人惊骇了。

    换成其他学生，用一年时间未必都能够达到这个成果。

    毕竟普通人锻炼，长肌肉也是需要时间的，他们没有苟爹系统一样的外挂！

    在接下来半个月时间里，赵小侯过着痛但并不快乐的生活。