要结合NbA的训练方法，我当时不以为然，但现在看来，你是对的。”

    “你的五禽戏，有形有神，有中有西，已经走出了自己的路。”

    周师傅将拳谱递到李星斗面前：“这本拳谱，我传给你，不是要你拜师入我周家门墙，而是要你答应我一件事。”

    李星斗双手接过拳谱，郑重道：“师傅请说。”

    “将五禽戏传下去！”周师傅一字一句，“用你的方法，用你的影响力，让更多人知道这门功夫，让更多人受益。”

    “不为名，不为利，只为老祖宗的东西，别断了根。”

    李星斗捧着拳谱，只觉得重如千钧。

    他知道，这不仅是本书，更是一份传承，一份责任。

    “师傅，我答应您！”李星斗深深鞠躬，“我会在美国开五禽戏培训班，免费教社区的孩子们。”

    “我会在社交媒体上推广，让全世界的人都知道，中国有一种功夫，叫五禽戏。”

    “我会尽我所能，让这门功夫传承下去！”

    周师傅笑了，笑容里有欣慰，也有释然。

    “好，好。”周师傅扶起李星斗，“来，我再教你最后三式，这三式，拳谱上没有，是我爷爷传给我，我自己悟出来的。”

    “一式‘虎跃涧’，练爆发力；一式‘鹿回头’，练灵活性；一式‘鸟冲天’，练滞空。”

    “这三式，对你的篮球，应该有帮助。”

    接下来的三天，李星斗住在周师傅家，每天凌晨四点起床练功，白天学那三式，晚上听周师傅讲医理、讲养生、讲五禽戏的哲学。

    周师傅不仅教他动作，更教他心法。

    “五禽戏，练到最后，练的不是筋骨，是心性。”

    “虎的勇猛，鹿的平和，熊的沉稳，猿的机敏，鸟的超然。”

    “当你把这五种心性都融入骨髓，你就不只是会打五禽戏，你是活成了五禽戏。”

    第三天傍晚，李星斗要走了，周师傅送他到巷口，递给他一个布包。

    “里面是我配的药，每天泡脚用，对你的膝盖有好处，还有几贴膏药，比赛前贴在劳损处，能缓解疼痛。”

    “师傅，我......”

    “走吧。”周师傅拍拍他的肩，“记住，功夫在身，不如功夫在心，心正，则功夫正，心歪，功夫再高也是祸害。”

    李星斗深深鞠躬，转身离开。

    走了几步，回头，看见周师傅还站在巷口，夕阳把他的影子拉得很长。

    他知道，这一别，不知何时才能再见。

    但他更知道，他带走的不只是一本拳谱、几包药，而是一份千年的传承，一份沉甸甸的责任。