秦志戬没有再说什么，只是拿起筷子，慢慢夹了一块蒸鱼放进嘴里。鱼很嫩，味道清爽，不油腻，不刺激。他安静地吃了几口，然后放下筷子，看向屈正阳和孙颖莎。
“今天下午的训练有一个调整。”
两人立刻收起了放松的神色，站得笔直。
“本来是继续极限对抗，但从上午的数据来看，你们的体能已经到临界点了。再高强度对抗下去，容易受伤，也不利于技术动作的质量。”秦志戬翻开手中的战术板，“下午改练转换衔接。专门练0.1秒以内的衔接球。”
他看向屈正阳:“你上午有几个卸力到反击的衔接做到了0.12秒。但还不够。孙颖莎在前台压制住对手后，从守转攻的那个节点，你的衔接速度越能贴合她压制的节奏，得分率就越高。”
孙颖莎在一旁补充道:“我的近台压制能够打出三个层次——第一层是轻压，就是摆短和控制，目的是不让对方发力；第二层是中压，主动劈长到对方底线，逼对方退台；第三层是高压，近台连续快攻压制。”
她一边说一边用手在球台上比划。
“正阳的防守反击和我的压制契合得最好的，是在中压这个层次。我劈长逼退对手后，对方回球的质量一定会有一定程度的下降，这时候正阳在中台就能凭借更充分的准备时间，发挥出卸力反击的全部威力。”
秦志戬点头:“分析得很好。所以我给你们的训练要求很明确——孙颖莎，你需要在场上更主动地去判断什么时候该升到中压，为屈正阳创造更多的反击空间；屈正阳，你的卸力反击的衔接速度，在中压场景下，要做到0.08秒以内。”
“0.08秒。”屈正阳默念了一遍这个数字。
他回想起刘国梁曾对他说的那些话——要把自己的系统开放给搭档。孙颖莎不是他体系之外的另一个人，而是融入他体系的一部分。她的压制为他创造空间，他的反击为她释放压力。这才是真正的混双一体。
“明白了。”他点了点头。
接下来的一整个下午，两个人都在反复练习衔接。
有时候只是一个极其微小的弧线偏差，球就飞出界外；有时候衔接快了0.01秒，节奏反而乱了，球撞在网上弹回；有时候一切感觉都对，但就是差那么一点点默契的火候。
但他们都没有气馁。每失败一次，两人就走到一起，简单复盘刚才的那个球。孙颖莎会说她压制时感受到的回球角度，屈正阳会说他卸力时手上感觉到的旋转变化。他们在用各自的语言，编织共同的经验。
接近六点的时候，秦志戬喊了停。
“今天到此为止。回去休息，明天继续。”
孙颖莎瘫坐在椅子上，拿起手机。然后她发出一声惊呼。
“天哪！我的朋友圈都快炸了！”
一整个下午没看手机，孙颖莎那条偷拍的朋友圈已经收获了三百多个赞和上百条评论。不光队友们热情地点评，连已经退役的几个前辈都冒了出来。
更难料的是，有几个娱乐营销号已经截了孙颖莎朋友圈的图发到了微博上，配文写得极具感染力:《刘亦菲雨中等在训练馆外，两小时只为给男友送一顿热饭》。
大量网友涌入评论区:
“这样的女友好想拥有！”
“孙颖莎拍的背影真的绝美，可以直接做电影海报了”
“她送的不是饭，是全副铠甲和温柔乡”
“有人看到吗，她还给王楚钦和林高远也送了，甚至连秦指导都有一份清淡的。这是什么周到！”
“听说还给人在德国的小胖留了一份冷冻的。记住兄弟最爱吃的是什么。屈正阳上辈子是拯救了银河系吗？”
屈正阳翻了几条评论，然后给刘亦菲发了条消息。
“你上热搜了。雨中等两小时。送的不是饭是铠甲和温柔。”
刘亦菲回了一个捂脸的表情:“我刚到酒店就看到了。安茜姐笑我，说再这样下去我要变成‘金牌家属’了。”
“你本来就是。”
“好了，你训练完了吧？赶紧回去洗漱休息，别刷手机了。”
“嗯。你呢？”
“背台词。明天又要开工了。”她发了一个愁眉苦脸的表情，“这部戏台词密度特别大，每天都要背三页纸。”
“加油。等你拍完，我们尼日利亚见。”
“尼日利亚见。”
放下手机，窗外已经全黑了。雨不知道什么时候停了，训练馆顶棚上还残留着雨滴滑落的声音，滴滴答答的，像是尚未散尽的余韵。
屈正阳收拾东西准备离开时，孙颖莎叫住了他。
“正阳。”
“嗯？”
“帮我跟菲菲姐说一声谢谢。今天的饭，太好吃了。”孙颖莎认真地说，“不光是因为味道——当然味道确实很棒——更因为她的用心。她一个人从机场拎那么多保温袋，还特地跑