“先生，您那能稳住下盘的法子，可能速成？鞑子骑兵冲起来太吓人了！”
“还有我…”
张林来者不拒，声音平和却清晰地传入每个人耳中：“诸位稍安勿躁。”
“强身健体，调和气血，非一蹴而就之事。”
“然临阵磨枪，不快也光。”
“我可传诸位几式简易法门，于缓解旧痛、稳固根基、快速恢复体力或有微效。”
他不再藏私，将“淬体三法”中最核心、最易学的几个基础动作拆解出来，反复演示，强调呼吸与意念的配合。
“此式‘扎根’，意想双足与大地相连，气沉丹田…非是硬抗，乃是引导…”
“此式‘舒筋’，缓缓拉伸，感受筋络伸展，通则不痛…”
“呼吸需深长，吸时纳新，呼时排浊，可快速缓解疲惫…”
他教得用心，众人学得更是拼命。
在这大战将至的巨大压力下，没有人敢懈怠。
很快，院落这偏僻角落便哼哈之声不绝于耳，数十人以各种别扭却认真的姿势练习着，形成一道奇特的风景。
【叮！大规模传授‘淬体基础’，获得广泛认同。感悟值+350，诸天点数+220。】
【信仰之力持续增长，当前可微弱提升周围信徒的恢复速度与专注度。】
一股微不可察的温润能量以张林为中心悄然弥漫，让周围刻苦练习的人们感觉疲惫感消散得更快，精神也更易集中，效果倍增，对张林更是感激信服。
这番景象，自然落入了院中高层眼中。
郭靖与黄蓉正与几位掌门商议英雄大会细节，目光偶尔瞥过这边。
黄蓉低声道：“靖哥哥，你看那张先生，倒真有些门道。”
“他所传之法，看似粗浅，却暗合养生导引之妙，于军卒体魄恐有大用。”
郭靖沉稳点头：“确是如此，守城艰苦，若有法能令兵士恢复稍快，伤亡便能减少几分。此乃大善之举。”
他对张林的观感又提升不少。
马钰真人抚须微笑，对身旁的尹志平道：“此子因材施教，普惠众人，心性颇佳。”
“虽不习内力，然于‘身体力行’之道，见解独到。”
“志平，你此行能识得此人，是一缘法。”
尹志平恭敬应下，与有荣焉。
而刘通，则死死盯着那边，看着张林声望渐起，连郭大侠和掌教都频频关注，嫉妒得几乎咬碎牙齿。
他身边围着几个同样心中不忿的三代弟子。
“刘师兄，难道就任由这江湖骗子在此蛊惑人心，出尽风头？”
“英雄大会上，定要叫他好看！”
恰在此时，那名曾被张林指点、腿伤大有好转的丐帮五袋弟子，一脸兴奋地跑来找相熟的朋友吹嘘：“嘿！你是不知道！”
“张先生那法子真神了，俺这腿今儿个利索多了，扛沙包都能多跑两趟！”
“先生还说，练熟了，下盘稳当，鞑子骑马冲来都未必撞得动！”
他声音洪亮，顿时吸引了不少目光。
说者无心，听者有意！
正在与郭靖商议守城细节的吕文焕副将猛地抬起头，眼中精光一闪：“哦？此言当真？竟有法门能稳固下盘，对抗骑兵冲锋？”
襄阳守军，最惧的便是蒙古铁骑的集团冲锋。
若真有办法…哪怕只能让长枪手们多站稳一息，也是天大的助益！
他立刻大步走向张林那边，郭靖、黄蓉等人也好奇地跟上。
见吕将军和郭大侠等人过来，众人纷纷停下练习，恭敬行礼。
吕文焕顾不上礼节，直接盯着张林：“这位先生，方才听闻，你所传之法，能令人稳守下盘，对抗骑兵冲击？”
张林心中一凛，知道关键时刻来了。
他拱手道：“回将军，并非什么神奇法门，只是一套锤炼筋骨、协调发力、根植大地的粗浅技巧。”
“习练纯熟后，于稳固身形确有助益。”
“日前途中遭遇小股蒙古游骑，尹道长与众全真高徒曾以此法配合剑阵，成功阻滞其冲锋。”
尹志平立刻上前证实：“确有此事，全赖张先生及时点拨，方能稳住阵脚。”
吕文焕呼吸都急促了几分，急道：“可能速成？可能用于军中？”
这才是关键！江湖高手毕竟少数，守城主力还是普通军士！
所有目光都聚焦在张林身上。
张林沉吟片刻，脑中飞速权衡。
纯粹现代的健身理论过于复杂，必须结合此世能理解的概念。
他缓缓道：“速成难言精熟，然掌握要领，临阵运用，或可提升一二成稳守之能。”
“其核心在于‘意’、‘气’、‘力’三者合一