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    一饮而尽，宋砚感觉冰凉的身体瞬间变得暖和。

    第二日，东方天琊依旧带着宋砚来到瀑布下训练，今日需要完成三个动作两万次，最后，他顺利完成任务。

    第三日，依旧在瀑布下方训练。

    这次东方天琊将每个动作的次数提升到五万次，结果，宋砚失败了。

    主要是他身体的强度不够。

    第四日，宋砚再次失败。

    第五日，宋砚终于成功。

    因为他悟出了一套水中呼吸法，有了这套呼吸法，可以从水中吸收到灵气补充体力。

    第六日，东方天天琊给宋砚放了一天假。

    第七日，他被扔入火阵中训练。

    这一训练就是足足十天。

    接着，他又被扔进一个巨大的风眼中训练。

    再接着，东方天琊让他蒙上双眼在在悬崖边上训练。

    第一阶段的训练，宋砚只花了短短数日就完成，但第二阶段，他却足足花了一个月。

    不过，他收获却是巨大的，现在的他，浑身没有一丝气息泄露，就如同一块百炼精钢，沉稳而内敛。

    “师父，还有第三阶段训练吗？”

    宋砚看着东方天琊问道，眼神中隐隐带着期盼。

    东方天琊露出慈祥的笑容：“有，第三段训练就是实战训练，不过，时间已经来不及，因为，再过三日，你就要前往圣武学院！”

    听到师父提起，宋砚才想起这一茬，这一个多月来，他拼命的训练，几乎将这件事给遗忘了。

    东方天琊继续道：“接下来三日，为师会将我毕生所学尽皆传授给你！”

    “多谢师父！”

    宋砚感激道。

    “拿去吧，为师一身所学都在这本书上！”说话间，东方天琊扔给宋砚一本厚厚的典籍。

    宋砚翻开，发现这是一本图文并茂的剑法典籍，其中，还有许多注解以及对招式的体悟。

    宋砚本身就是剑道高手，所以，不到半个时辰，他就将这套剑法领悟了近半。

    这套剑法叫《九天落日剑》，乃八品武技，其中共有七十三招，越到后面的招式就越厉害，到了最后一招，更是需要将前面七十二招融合到一起，据说，其威力可伤害到武圣。