在对练一阵后，邝钧终于明白了，今天的王八拳、王八刀，看着刀光剑影精彩非常，但这货全是街头斗殴招式，靠的是“炎刃”和绝世铠甲的威力才杀得有模有样。
至于实战经验、反应调整、发力技巧、武器精髓一窍不通，基础这么差，怎么学技能？
打基础这种枯燥无味的事，邝钧当然在前世就在健身中坚持过来了，不然也做不到如今脂包肌的程度。
“训练项目:
马步:四十分钟。
平板支撑:四十分钟。
引体向上:两百个。
俯卧撑:五百个。
负手蛙跳:五百个......”
当叶开心看到邝钧拿出一个支架一台平板，显示这些项目之后，不屑的撇了撇嘴:“将军哥你太小瞧我了吧？这些普通人都随便做，何况我有圣源加持？”
但邝钧没搭理他，继续从腕表空间掏东西，一堆跨栏架被摆开，每阶有一米多高，然后是单杠、双杠，还有沉重负重服，胳膊腿和胸前背后全是金砖，负重达千斤......
叶开心这下不淡定了:“将军哥，亲哥！这些太基础了，我们不是还有场域制造机辅助修炼吗？要速成的，对练才是提升最快的方式啊！”
“场域制造机是能提升素质属性，但提升不了战斗意识，至于你想练练，好啊，来！”邝钧也不反驳他，直接停下手头动作，把器材放一边。
训练基础，他的设备可不基础。
谁家训练用金砖负重啊？
这些成套的设备他好不容易清理完空间才备齐的，就是为了追上栩同学的步伐，一刻也不松懈，叶开心早就见过，不过是一样一样练的，没见邝钧全摆出来过。
一阵鸡飞狗跳之后，烟尘散开，鼻青脸肿头发开叉的叶开心不复流氓明星的帅气，含着泪开始了基础的训练。
栩同学带着狍子回来时，叶开心就像遇到了救星:“老大！你回来啦！我来帮忙烧水拔毛！”
“回去！不完成训练不许吃饭！”邝钧头也没抬，一个后蹬窝心腿把叶开心踹飞。
水他早就烧好了，麻溜的接过狍子清洗、喷枪烧毛、开膛处理内脏、切块腌制，根本不需要帮手。
“将军说的对，你可以的，要想得到别人得不到的，你得先让自己配得上！”栩同学笑意盈盈，很满意邝钧的训练方式。
叶开心怒从心头起恶向胆边生，最后龇牙咧嘴的憋出一个字:“哦......”
栩同学饶有兴趣的来到支架前翻看训练计划:“不错不错，腰腿臂力到爆发，很全面了。”
说完看向受气小媳妇似的叶开心道:“你这马步中心太低，脚掌受力不均，影响到圣源全身的运转。无论你出拳还是出脚，尝试把圣源集中一点的破坏力都比你这松垮的样子功夫更有效。”
栩同学帮叶开心纠正后，给训练计划前加了几个字，叶开心一看，瞬间怨气全消，斗志满满。
“叶开心成神训练项目......”
“你可以放些音乐舒缓身心，达到与自然融合，更利于感应天地能量，这样事半功倍，很快就能打败将军了。”栩同学是懂叶开心的，当叶开心在训练中有了目标和阶段性的奖励之后，过程就不会再那么枯燥乏味了，这些辅助条件果然都戳中了叶开心的舒爽点。
当叶开心拖着浑身酸软疼痛开始吃饭时，栩同学和邝钧早就酒足饭饱，坐在场域制造机上聊起天来，叶开心见状无语凝噎，现在夹菜的手，都是颤抖的。
白狐的工作效率和聪慧程度，果然没让栩同学失望，一条条冰川信息反馈被那只方脸二哈般的藏狐送了过来，栩同学也都去实地勘测了，以前科考人员留下资料的地方也在其中。
但栩同学发现，三十米以下基本都已经是岩石，并没发现地底三百米的冰川，更别说远古纪元的病毒了。
藏区地质经过古寒武纪到二三叠纪、侏罗纪、白垩纪、古近纪的堆叠，成为世界高原，星球屋脊，就算是栩同学的钻探加维多利亚和徐伦的灵魂下沉，都难以穿透三百米那么深去探查。
因为火山岩、沉积岩、变质岩中蕴藏着锂、铍、铷、铯、铌、钽等多种稀有金属，交织产生的辐射会形成奇特的排斥磁场，让她们无法深入，甚至能损伤她们的魂体，不愧是神秘的“世界中心”。
而白狐总是在远远观望着栩同学的一举一动，眼神充满着痴迷和期待，似乎想确定这个小妖道，到底是不是她要等的人。
白狐的偷窥栩同学可以感知到，叶开心和邝钧却没有这么远的感知范围。
叶开心铆足了劲，并没放松训练，因为他已经收获了成就感，跟邝钧交手不再是单方面挨揍，只是不知道邝钧有没有放水，至少结果是让栩同学满意的。
转眼栩同学已经在藏区待了十五天，期间探过万仞山峡的波密熊